تعريف الخدمة تُقدَّم خدمة "الدعم النفسي التكاملي" بهدف تحسين جودة الحياة النفسية والعاطفية والسلوكية للأفراد، من خلال استخدام أدوات وتقنيات غير علاجية مستندة إلى أسس علمية من مدارس علم النفس الإنساني والتكاملي والتنمية الذاتية. - تشمل هذه الخدمات، لا على سبيل الحصر، ما يلي: تقديم جلسات دعم فردي أو جماعي توظيف أساليب مستمدة و أدوات تطويرية, مستوحاه من ACT-based coaching، CBT-based coaching استخدام أدوات تقييم غير تشخيصية (مثل الاستبيانات النفسية غير السريرية) لفهم السمات الشخصية والاتجاهات الفكرية، بالاعتماد على أسس Psychoeducational Tools. ندعم مهارات ونماذج الذكاء العاطفي لتعزيز التوازن النفسي والعلاقات الصحية، مرتكزة على تطبيقات Emotional Intelligence Strategies. نُعزز مهارات التعاطف مع الذات كوسيلة لبناء مرونة نفسية، بالاعتماد على مبادئ Self-Compassion Practices. تفعيل مبادئ من علم النفس الإيجابي لرفع جودة الحياة، مستندين إلى مفاهيم Positive Psychology Applications. ندعم التفكير الموجه نحو الحلول لتحفيز التقدم الشخصي، ضمن إطار Solution-Focused Techniques. استخدام تقنيات يقظة ذهنية لتحسين الانتباه وتقليل التوتر، مرتكزة على أساليب Mindfulness-Based Approaches. توظيف استراتيجيات الذكاء العاطفي لدعم التوازن النفسي وتعزيز العلاقات، وفقًا لتوجهات Emotional Intelligence Strategies. نقدّم أدوات تعليم نفسي تساعد على تطوير الفهم الذاتي والمرونة، مأخوذة عن تجارب Psychoeducational Tools. استخدام أساليب مبنية على فهم السلوك البشري لتعزيز الوعي واتخاذ القرار، من خلال تطبيقات Behavioral Insight Methods. نقدّم دعمًا نفسيًا متكاملًا يُراعي مختلف جوانب النمو الشخصي، مندمجًا ضمن فلسفة Integrative Well-being Support. نسعى إلى تحقيق التوازن النفسي والشخصي والرفاه الشخصي، وفقًا لمفاهيم Integrative Well-being Approaches ومبادئ التنمية الذاتية المستندة إلى علم النفس الإنساني. تقديم محتوى معرفي مدروس، يساعد المستفيد على بناء مرونة نفسية وزيادة فهمه لذاته، مدعوم بمفاهيم Positive Psychology وPsychoeducational Approaches. نُوظّف الاستماع النشط، والاحتواء العاطفي، والتفاعل الإنساني المؤهل، بهدف تحسين جودة الحياة اليومية وبناء المهارات الشخصية، انطلاقًا من توجهات Humanistic Psychology ومبادئ الدعم النفسي التكاملي غير العلاجي ندرب المستفيدين على مهارات من ضمن منهجيات ACT-informed وCBT-informed approaches مثل: تنظيم الانفعالات إدارة التوتر تحسين العلاقات التواصل الفعّال هذه الخدمات لا تقتصر فقط على ما ذُكر، بل تشمل أيضًا مجموعة من الأساليب والأدوات التي تدعم النمو النفسي والتكامل الشخصي. ----------------------------- المسؤوليات الرئيسية: تقديم الدعم النفسي غير العلاجي / غير الإكلينيكي تقديم دعم يهدف إلى تحسين الصحة النفسية والرفاهية العاطفية للأفراد، دون الدخول في التشخيص أو العلاج. الاستماع الفعّال الاستماع لمشكلات الأفراد النفسية غير المرضية، وتوفير بيئة آمنة ومحفزة للتعبير عن المشاعر. توفير مساحة آمنة للتعبير توفير مساحة آمنة للتعبير عن المشاعر والأفكار دون أحكام أو تقييم. تنمية الوعي الذاتي مساعدة الأفراد على اكتشاف مواردهم الداخلية وفهم أنفسهم بشكل أعمق. تعزيز مهارات التكيف دعم الأفراد في التعامل مع الضغوط الحياتية والتحديات اليومية باستخدام أدوات علم النفس الإيجابي. تعزيز السلامة النفسية تعليم استراتيجيات إدارة التوتر والقلق الخفيف، وتشجيع اتخاذ قرارات ذاتية مدروسة. التنمية الشخصية والمهارات الحياتية تنمية مهارات التواصل والثقة بالنفس، ودعم تحقيق التوازن النفسي والعاطفي، وتمكين الأفراد من تطوير آليات صحية للتكيف مع المتغيرات. توجيه العملاء نحو حلول ذاتية إرشاد الأفراد لاتخاذ قرارات ذاتية وتقديم الدعم دون تقديم تشخيص أو علاج طبي. التوجيه الوقائي والإحالة عند الحاجة تحديد الحالات التي تتطلب تدخلاً من مختصين، وتوجيه الأفراد إلى الأخصائيين النفسيين أو الأطباء النفسيين عند الضرورة. التعاون مع المختصين التعاون مع الأطباء النفسيين، أو الأخصائيين الاجتماعيين، أو الجهات العلاجية عند وجود حاجة لتدخل متخصص. الالتزام الأخلاقي والمهني الحفاظ على خصوصية العميل، وعدم تقديم تشخيص أو علاج طبي، والاحترام التام لحدود المهنة. نشر التوعية بمفاهيم الصحة النفسية نشر المفاهيم النفسية الأساسية بشكل مبسط وفعال لرفع وعي الأفراد. تنفيذ ورش عمل وجلسات جماعية (إن أمكن) تقديم محتوى توعوي ضمن مجموعات لدعم الصحة النفسية المجتمعية في حال توفر الإمكانيات لذلك. -------------------------------------- نطاق الخدمة وحدود التدخل لا تشمل هذه الخدمات أي نوع من التشخيص النفسي السريري أو الطبي. لا يتم صرف أدوية أو تقديم تدخلات علاجية سريرية. لا يُعتبر المتخصص معالجًا نفسيًا، طبيبًا، أو أخصائيًا مرخصًا من جهات علاجية رسمية. لا تشمل تشخيص الاكتئاب، القلق او اي اضطرابات نفسيه اخري لا يتم كتابة تقارير طبية أو رسمية. هذا الدعم النفسي المقدم من قبل متخصص الدعم النفسي التكاملي ليس بديلاً عن العلاج النفسي أو الطب النفسي المتخصص أو الإرشاد النفسي المعتمد. الخدمة مخصصة للراغبين في تطوير الذات، وليست للمصابين باضطرابات نفسية حادة. في حال ظهور مؤشرات لاضطراب نفسي، يتم التوجه لجهة متخصصة. هذه الخدمات لا تُعد بديلاً عن التدخل العلاجي النفسي أو الطبي المتخصص، -------------------------------- حالات الإحالة: في حال ظهرت مؤشرات على وجود اضطراب نفسي، أعراض نفسية أو طبية مزمنة أو طارئة، أو حالة قد تستدعي تدخلاً علاجياً متخصصاً.آو في حال ظهور الحاجة إلى تدخل علاجي نفسي سريري (سواء دوائي أو غير دوائي)، فإن مسؤولية مراجعة الطبيب النفسي أو المختص المرخّص تقع على العميل وحده، ولا يتحمل مقدم الخدمة أية مسؤولية في هذا الصدد. ويُقرّ العميل بأن قرار اختيار التدخل العلاجي وتنفيذه – أيًّا كان نوعه – يخضع بالكامل لتقديره الشخصي، من حيث النوع، التوقيت، والطريقة، بناءً على قراره الفردي.لذلك يُنصح بمراجعة المختصين المرخصين في المجال العلاجي أو الطبي. -------------------------- الفئة المناسبة: هذه الخدمة مخصصة للأشخاص الراغبين في تطوير ذواتهم، والباحثين عن دعم في التحديات الحياتية، وليست مخصصة لمن يعانون من اضطرابات نفسية حادة أو يتلقون أو يحتاجون علاجًا نفسيًا أو دوائيًا حاليًا دون إشراف مباشر من مختص مرخص. -------------------------------- طبيعة الخدمة: لا تُعدّ هذه الجلسات علاجًا نفسيًا أو تشخيصًا لحالة مرضية، ولا تندرج تحت مظلة العلاج السريري أو الطبي النفسي، أو تقديم استشارات نفسية علاجية. --------------------------------- الترخيص: مقدم الخدمة ليس طبيبًا نفسيًا، ولا يحمل ترخيصًا لمزاولة مهنة العلاج النفسي السريري. وإنما يعمل كمتخصص دعم نفسي معتمد في مجال التوجيه النفسي والتنموي ضمن الإطار غير السريري. إذا كانت لديك حالة نفسية مستعصية أو مرضية، فإننا ننصحك باستشارة أخصائي نفسي معتمد أو طبيب نفسي حسب الحاجة. جميع الجلسات تُقدَّم في إطار دعم وقائي وتطويري فقط. -------------------------------- حدود العلاقة المهنية العلاقة بيني وبين المتخصص هي علاقة مهنية فقط. لا يسمح بأي تواصل شخصي خارج نطاق الجلسات المهنية، إلا عبر القنوات المحددة مسبقًا. أن العلاقة المهنية تتم بشكل فردي مباشر مع شخص بالغ، ، راشد ،عاقل، كامل الأهلية القانونية، وتُعد موافقة أو علم أو سماح الزوج أو الزوجة أو أحد الوالدين أو الأبناء أو الأخوة/ الأخوات – إن وُجدوا – أمرًا ضروريًا قبل بدء أو استكمال الخدمة، خاصة إذا كانت هناك اعتبارات أسرية أو قانونية. --------------------------------- استنادًا إلى طبيعة الخدمات المقدمة ضمن إطار الدعم والإرشاد النفسي، نؤكد أن هذه الخدمات لا تُعد بأي حال بديلاً عن العلاج النفسي السريري أو التشخيص الطبي المتخصص. نقوم بتقديم جلسات تهدف إلى دعم وتحسين الصحة النفسية العامة، وتنمية المهارات الحياتية، وتعزيز الوعي الذاتي. وتُركز هذه الجلسات على الإرشاد النفسي العام وتقديم نصائح وممارسات توعوية، دون أن تمتد إلى نطاق التشخيص أو العلاج السريري للاضطرابات النفسية. ولا تُستخدم هذه الخدمات لتشخيص أو علاج أي اضطراب نفسي كما ورد في الأدلة والمراجع التشخيصية المعتمدة، بما في ذلك: الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5-TR) وجميع نسخه السابقة الصادرة عن الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA)، التصنيف الإحصائي الدولي للأمراض (ICD-10) وكافة إصداراته الصادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO)، التصنيف الصيني للاضطرابات العقلية (CCMD) وإصداراته المنشورة من قبل الجمعية الصينية للطب النفسي (CSP). نؤكد على أن هذه الخدمات تُعتبر تكاملية ولا تُغني عن الحاجة إلى العلاج النفسي المتخصص عند الضرورة. الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية الصادر من الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين بكل إصداراته DSM-III-R (١٩٨٧) DSM-IV (١٩٩٤) DSM-IV-TR (٢٠٠٠) DSM-5 (٢٠١٣) DSM-5-TR (٢٠٢٢) ١. اضطرابات النمو العصبي أ. اضطراب طيف التوحد ب. اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) ج. اضطرابات إنمائية وإعاقة إنمائية د. التخلف العقلي، قصور الانتباه وفرط الحركة ٢. طيف الفصام والاضطرابات الذهانية الأخرى أ. الفصام ب. اضطراب الوهامي ج. متلازمة الذهان الموهن د. الفصام وغيره من اضطرابات الذهان ٣. الاضطراب ثنائي القطب والاضطرابات ذات الصلة أ. الاضطراب ثنائي القطب ب. نوبات اكتئاب مع هوس خفيف قصير الأمد ٤. اضطرابات الاكتئاب أ. الاكتئاب الكبير ب. اضطراب الديسثيميا ج. اضطراب الفجيعة المعقد المستمر ٥. اضطرابات القلق أ. اضطراب الهلع ب. الرهاب ج. اضطراب القلق المعمم ٦. الوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة أ. اضطراب الوسواس القهري ٧. الاضطرابات المرتبطة بالصدمات والضغوط أ. اضطراب ما بعد الصدمة ب. اضطراب الضغوط الحاد ج. اضطرابات التكيف ٨. اضطرابات إنفصامية (Dissociative) أ. تعدد شخصية فصامي ب. اضطرابات إنفصامية أخرى ٩. الأعراض الجسدية والاضطرابات ذات الصلة أ. اضطرابات التحويل ب. اضطرابات الألم ج. اضطرابات جسدية ١٠. اضطرابات التغذية والأكل أ. فقدان الشهية العصبي ب. الشره المرضي ج. اضطراب الأكل النهمي ١١. اضطرابات الإلغاء أ. اضطراب استخدام الكافيين ب. اضطراب الألعاب عبر الإنترنت ج. الاضطرابات المتعلقة بتعاطي المواد والإدمان ١٢. اضطرابات النوم والاستيقاظ أ. الأرق ب. النعاس النهاري المفرط ج. قلة النوم ١٣. الاختلالات الجنسية أ. عُسر الجماع ب. اضطراب الهوية الجنسية ١٤. الاضطرابات التخريبية واضطرابات السيطرة على الانفعالات واضطرابات السلوك أ. اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع ب. مرض السرقة ج. اضطرابات السيطرة على الانفعالات غير المصنفة في مكان آخر ١٥. اضطرابات الشخصية أ. اضطراب الشخصية النرجسية ب. اضطراب الشخصية الحدية ج. اضطراب الشخصية التجنبي د. تقلبات الشخصية ١٦. الاضطرابات المعرفية العصبية أ. الهذيان ب. الخرف ج. النسيان د. مرض الزهايمر هـ. الاضطراب السلوكي العصبي المرتبط بالتعرض للكحول قبل الولادة ١٧. اضطرابات المزاج المرتبطة بمواد معينة أو حالة طبية أ. الاكتئاب الناجم عن المخدرات ب. الاضطرابات النفسية بسبب حالة طبية عامة ١٨. اضطرابات مرتبطة بالضغوط أ. اضطراب الضغوط الحاد ب. اضطرابات التكيف ١٩. اضطرابات أخرى متنوعة أ. فئات NOS (اضطراب آخر محدد واضطراب غير محدد) ب. اضطراب آخر محدد ج. اضطراب غير محدد د. الاضطرابات العقلية والإعاقة هـ. اضطرابات جنونية و. اضطراب السلوك الانتحاري ز. إيذاء النفس غير الانتحاري ح. متلازمة الذهان الموهن ط. اضطرابات متكلفة ي. بالإضافة إلى كل المتلازمات من ما تم ذكره وما لم يتم ذكره، وكل اضطرابات الشخصية أياً كان سببها قد لا تكون هذه القائمة شاملة لجميع الاضطرابات المذكورة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية . إذا كان لديك أي استفسارات إضافية، يُفضل استشارة مختص في المجال النفسي. ------------------------------------------------------------------------------------------------ التصنيف الإحصائي الدولي للأمراض (ICD-10) الصادر من منظمة الصحة العالمية (WHO) ١. F0: الاضطرابات العقلية العضوية، بما في ذلك العرضية أ. تشمل الاضطرابات التي تسببها تلف أو خلل في الدماغ أو الجهاز العصبي، وتشمل: ١. الخرف ٢. الهذيان ٢. F1: الاضطرابات العقلية والسلوكية نتيجة لتعاطي مواد ذات تأثير نفسي أ. تشمل الاضطرابات الناجمة عن تعاطي المخدرات والكحول والمواد الأخرى، مثل: ١. الإدمان على الكحول ٢. إدمان المخدرات ٣. تعاطي المواد الأخرى ذات التأثير النفسي ٣. F2: اضطرابات انفصام الشخصية والاضطرابات الفصامية والوهامية أ. تشمل الاضطرابات التي تؤثر على التفكير والتصور، مثل: ١. انفصام الشخصية (الفصام) ٢. الاضطرابات الفصامية الأخرى ٣. الاضطرابات الوهامية ٤. F3: الاضطرابات المؤثرة في المزاج أ. تشمل الاضطرابات التي تؤثر على المزاج، مثل: ١. الاكتئاب الكبير ٢. الاضطراب ثنائي القطب ٣. اضطراب الديسثيميا ٥. F4: الاضطرابات العصبية والمتعلقة بالإجهاد والاضطرابات جسدية الشكل أ. تشمل الاضطرابات المتعلقة بالقلق والإجهاد والأعراض الجسدية التي لا يمكن تفسيرها طبياً، مثل: ١. اضطراب القلق المعمم ٢. اضطراب الهلع ٣. الوسواس القهري ٤. الاضطرابات الجسدية الشكل ٦. F5: المتلازمات السلوكية المرتبطة بالاضطرابات الفسيولوجية والعوامل المادية أ. تشمل الاضطرابات التي تتعلق بالسلوك المرتبط باضطرابات فسيولوجية، مثل: ١. اضطرابات الأكل (فقدان الشهية العصبي، الشره المرضي) ٢. اضطرابات النوم (الأرق، النوم المفرط) ٣. اضطرابات الوظائف الجنسية ٧. F6: اضطرابات الشخصية والسلوك عند البالغين أ. تشمل الاضطرابات التي تتعلق بنمط الشخصية والسلوك غير العادي، مثل: ١. اضطراب الشخصية النرجسية ٢. اضطراب الشخصية الحدية ٣. اضطراب الشخصية المضادة للمجتمع ٨. F7: التخلف العقلي أ. تشمل الاضطرابات التي تتعلق بتأخر النمو العقلي أو قصور في القدرة العقلية، مثل: ١. التخلف العقلي بدرجاته المختلفة (البسيط، المتوسط، الشديد) ٩. F8: اضطرابات التطور النفسي أ. تشمل الاضطرابات التي تؤثر على التطور النفسي للأطفال والمراهقين، مثل: ١. اضطراب طيف التوحد ٢. اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ٣. اضطرابات التعلم ١٠. F9: الاضطرابات السلوكية والعاطفية أ. تشمل الاضطرابات التي تؤثر على السلوك والعواطف، مثل: ١. اضطرابات السلوك ٢. اضطرابات العواطف ٣. مجموعة «الاضطرابات العقلية غير المحددة» ١١. تشمل الاضطرابات التي لا تتناسب مع أي من الفئات الأخرى أو التي لا يمكن تحديدها بشكل دقيق بناءً على الأعراض المتوفرة. قد لا تكون هذه القائمة شاملة لجميع الاضطرابات المذكورة في التصنيف الإحصائي الدولي للأمراض (ICD-10). ------------------------------------------------------------------------------------------------ التصنيف الصيني للاضطرابات العقلية (CCMD) الذي نشرته الجمعية الصينية للطب النفسي (CSP) CCMD-1 CCMD-2 CCMD-3 -(Psychotic Disorders)١. الاضطرابات الذهانية أ. الفصام ب. اضطراب الوهام ج. الاضطرابات الذهانية الأخرى -(Mood Disorders)٢. اضطرابات المزاج أ. الاكتئاب الكبير ب. الاضطراب ثنائي القطب ج. اضطراب الدورة الموسمية -(Anxiety Disorders)٣. اضطرابات القلق أ. اضطراب الهلع ب. الرهاب ج. اضطراب القلق المعمم (Obsessive-Compulsive and Related Disorders)٤. اضطرابات الوسواس القهري أ. اضطراب الوسواس القهري (Personality Disorders)٥. اضطرابات الشخصية أ. اضطراب الشخصية النرجسية ب. اضطراب الشخصية الحدية ج. اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (Behavioral Disorders)٦. الاضطرابات السلوكية أ. اضطراب السلوك ب. اضطرابات السيطرة على الانفعالات (Sleep Disorders)٧. اضطرابات النوم أ. الأرق ب. النعاس النهاري المفرط ج. قلة النوم (Developmental Disorders)٨. اضطرابات النمو أ. اضطراب طيف التوحد ب. اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD) (Somatic Symptom Disorders)٩. اضطرابات جسدية الشكل أ. اضطرابات التحويل ب. اضطرابات الألم (Eating Disorders)١٠. اضطرابات التغذية والأكل أ. فقدان الشهية العصبي ب. الشره المرضي ج. اضطراب الأكل النهمي (Adjustment Disorders)١١. اضطرابات التكيف أ. اضطراب التكيف (Dissociative Disorders)١٢. اضطرابات إنفصامية أ. تعدد شخصية فصامي ب. اضطرابات إنفصامية أخرى (Stress-Related Disorders)١٣. اضطرابات المخاوف والضغوط أ. اضطراب ما بعد الصدمة ب. اضطراب الضغوط الحاد (Neurocognitive Disorders)١٤. الاضطرابات المعرفية العصبية أ. الهذيان ب. الخرف ج. مرض الزهايمر (Substance-Related Disorders)١٥. الاضطرابات المرتبطة بالمواد أ. اضطراب تعاطي المواد (Sexual Disorders)١٦. الاضطرابات الجنسية أ. عُسر الجماع ب. اضطراب الهوية الجنسية (Other Specified Disorders)١٧. اضطرابات أخرى متنوعة أ. اضطرابات أخرى محددة ب. اضطراب غير محدد ١٨. بالإضافة إلى كل المتلازمات من ما تم ذكره وما لم يتم ذكره، وكل اضطرابات الشخصية أياً كان سببها قد لا تكون هذه القائمة شاملة لجميع الاضطرابات المذكورة في التصنيف الصيني للاضطرابات العقلية إخلاء المسؤولية جميع القوائم السابقة ليست شاملة تمامًا، حيث يوجد العديد من الاضطرابات الفرعية والأنواع المتخصصة الأخرى.